皆さんイヤホンって好きですか？
私は大好きです。それはもうつい最近まではイヤホンをつけない日が無かったくらい。
けどなんだか段々と好きを通り越して依存しているのではないかと思い始め、イヤホンを使わない生活に矯正する事にしました。
その結果イヤホン依存性を無事克服出来たのですが、今日はイヤホン依存性を克服して良かったことをお話しします。
食事が楽しくなった
今まで私はイヤホンで音楽を聴いたり、動画を見ながら食事をしていました。
そんな私がイヤホンをしなくなってから気がついたのは、味覚・嗅覚・視覚・触覚だけでなく聴覚でも食事を楽しめるということ。
揚げ物を食べた時のサクサクとした音や、野菜を噛んだ時のシャキシャキという音に汁物をゴクゴクと飲む音などなど。
五感全てで食事を楽しむことにより今まで以上に満足感を得られるようになり、物足りなさから行っていた間食もとても少なくなりました。
散歩が楽しくなった
サイクリングと違って散歩や徒歩での移動時はイヤホンをしていても怒られません。
言わばイヤホンをしながら近場を移動できるのは徒歩の特権とも言えるのですが、そんな徒歩での移動時でもイヤホンを外す事で、外ならではの音を楽しむことが出来るようになりました。
車がたくさん通る大通りを歩いている時はあんまり楽しくありませんが、自然豊かな緑道等を歩いている時の感覚と言ったら、それはもう言葉では言い表せない程癒されます。
作業に取り組みやすくなった
イヤホンをしていた頃は息抜きに視聴していた動画や音楽に没頭してしまう事が多々あり、中々ブログ執筆に集中出来ませんでした。
イヤホンをしなくなった事により息抜きに没頭する事も少なくなり、休憩と作業モードを切り替えやすくなりました。
特にPCで執筆している時はキーボードの打鍵音も心地よいので、作業する時の楽しみも増えました。
最近中々作業に集中出来ないとお悩みのアナタ！1度イヤホンやヘッドフォンを使わない生活に切り替えてみては如何でしょうか？
まとめ
以上、イヤホン依存性を克服して良かったことでした。
月並みの表現ですが、生活を豊かにする事間違いなしなので皆さんもお試しあれ！
という訳で本記事はここまで、ご覧頂きありがとうございました！
